30分ラン
朝起きて、30分ランを実施。きつかった。。。
でも、なんとか走り切ることができて良い気持ちが良かった。
1キロあたり7分。遅い。
買い物
スーパーで買い物。
カツオが安かったので購入した。
ランチはラーメン
ランチはラーメン。
長野のお土産で購入したもの。美味しかった。
散髪
散髪。待ち時間がなくて、ラッキーだった。
午後はterraformと向き合う
午後はterraformと向き合っていた。
サウナ
サウナ3セット。
terraformと向き合う
引き続きterraformと向き合う。
夕食はカツオ
夕食はカツオ。
