2023-10-19 今日は15分走ったぜ! 生活 今日も昼休みにジョギング。 12:30ぐらいまで会議だったので、すぐにジョギング。時間もなかったので、15分走った。 ジョギング後にシャワーを浴びて、13:00からお昼ごはん食べながら会議。