2023-06-24 6月24日土曜日 散髪、サウナ、パエリア 室の悪い睡眠 買い物 ジョギング ランチはうどん 散髪 サウナとアイスコーヒー 夕食はパエリア 室の悪い睡眠 昨夜は送別会で飲んだ。やはり、飲むと睡眠の質が悪い。なかなか寝付けないので、金曜日の夜は2:00ぐらいまで起きている。一方、起床は8時と、平日より遅かった。 買い物 スーパーで買い物。 ジョギング 朝に走れなかったので、お昼ごはん前に走った。 ランチはうどん ランチはツナおろしうどん。 散髪 床屋で散髪。2ヶ月ぶりに切ってさっぱり。 サウナとアイスコーヒー サウナ3セット。 アイスコーヒーを飲みながら、ドラマ鑑賞。 夕食はパエリア 夕食はパエリア。