金曜日の飲み会が効いており、睡眠の質が悪かったような感じがする。
雨でジョギングは諦めた
台風の影響で午前は雨が降っていて、ジョギングは諦めた。
久しぶりに飲んだルートビール
ランチはカレー
ランチはカレー。
買い物
スーパーで買いもの。
日曜日のために、カツオのたたきを購入。
昼寝
強い眠気が襲ってきて、昼寝。
以下の記録をみたら14:30ぐらいから16:30ぐらいまで寝ていた。かなりスッキリした。
サウナ
さっぱりしたくて、サウナへ。
夕食はお好み焼き
夕食はお好み焼き。
ホットプレートで焼いた。3人で4枚を食べた。これでお腹いっぱい。
4枚は小麦粉で200g。これに豚肉とかキャベツが加わる。
