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ジョギング パンを焼く 買い物 ランチはパスタ 午後はダラダラ サウナ 散髪 土鍋でご飯をたく。唐揚げ ジョギング 6分29秒のペース。風が強かった。 パンを焼く 昨日仕込んでおいたパンを焼く。 いつものように美味しかった。 買い物 OKで買う。 ランチはパ…