今日は20分走ったぜ！

今日は20分走った。ペースはゆっくり。

お昼ごはんを食べてから走るからなのか、20分は長い。その分、走り終わると、爽やかな気分になる。

なんとなく、午後の仕事にも良い影響を与えている気がする。