レコーディングダイエットのツールとして、あすけんというアプリを活用している。
食べたものを写真に撮って、解析するとカロリーが出てくるのが便利。
ちなみに、これが今日のランチ。
駅近くにある「腹八分目」という居酒屋の定食。
適当に撮影した写真だけど、精度高く解析していると思う。お皿にあるキャベツも認識しているし、左上の漬物もちゃんと認識している。
画像解析は有料会員のサービスで、半年の料金が1900円。この金額で痩せることができるなら安いものと考え、支払った。
また、iPhoneのヘルスケアと連携できるのも便利。
