3日連続で出社したので、体がだるい。やっぱり、体力が落ちているんだなと、ここでも実感する。
ジョギング
体がだるくても、朝はジョギング。
20分は走ろうと思ったのだけど、途中で雨が降ってきたので、2kmにした。
朝食
ゆっくり朝食。
ラグビー観戦
準決勝のイングランドvsアルゼンチン。
拮抗しており、見ごたえのある試合だった。
結果は26-23でイングランドの勝利。3点差
サウナ
珍しく、午前からサウナ。
お風呂にゆっくりつかって、サウナを3セット。
ランチ
ランチはカツ丼。
なんか無性に食べたくなって。
無印良品週間
無印良品週間が始まっていたので、買いたかったお風呂セットを入れるポーチを購入。
買い物
スーパーで食材の買物。
昼寝
アイス食べたりしたら、眠くなって昼寝。
睡眠記録をみると、2時間半ぐらい寝ていた。
サーモン丼
夕食はサーモン丼。
美味しかった。
