11/13日曜日 胃がもたれてる。プールとサウナ

午前

みらいは学校見学。自分は胃がもたれている感じがして、ダラダラと昨夜の世にも奇妙な物語を鑑賞していた。

ランチは焼きそば

ランチは昨夜の残りである焼きそば。一人で食べる。

プールとサウナ

プールとサウナへ。

昨日の土曜日のワークアウトと本日のワークアウト

夕食

夕食はご飯、味噌汁、納豆。

食べすぎているので、少なめにした。