プール
午前はプール。300mを泳ぐ。泳ぐと言っても、ウォーキングも込み。
サウナ
プールの後はサウナ。2セットを決める。
つけ麺
ランチはつけ麺。大盛りを頼んでしまった。
だらだらとドラマを観る
なんか、気力がなくてだらだらとドラマ鑑賞。
更年期な気がする。
午前はプール。300mを泳ぐ。泳ぐと言っても、ウォーキングも込み。
プールの後はサウナ。2セットを決める。
ランチはつけ麺。大盛りを頼んでしまった。
なんか、気力がなくてだらだらとドラマ鑑賞。
更年期な気がする。