yamadattt's blog

忘れてもいいように記録する

最近のタイムスケジュール

2020年4月に新型コロナウイルスによりテレワークがメインの働き方になった。あれから約3年半が経過して、今のタイムスケジュール。

2021年9月のタイムスケジュールは以下。

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時間を書いているけど、だいたいの時間。

6:00

起床

6:30

ニュースを見ながら朝食。

朝食を食べ終わると、以下を実施。冬は温かい飲み物を入れいている。

  • コーヒーを淹れる
  • 湯たんぽ用のお湯を沸かす
  • 仕事用の緑茶を入れる(0.35L)
  • 仕事用のルイボスティーを入れる(0.6L)

7:00

みらいを送り出す。

みらいを送り出した後はコーヒーを飲みながら、昨晩の録画を流し見する。

8:30

散歩。だいたい30分ぐらい歩く。これは夏も冬も変わらず。

散歩は7000歩を目指している。が、だいたい6000歩前後になる。

9:00

業務開始。

11:30

会議がなければ、早めにランチ。

ランチはお弁当がメイン。お弁当がなければ、パスタ。

以前は外に食べに行ったりしていたけど、往復時間を考えると時間がないので、外に食べにいくことはほとんどない。

コンビニ弁当も食べない。

12:00

ランチ後は散歩。

気がのったりするときはランニング。20分ランできればいい感じ。

13:00

業務再開。

13:00に業務再開するのは、出社している人もいて、その人達は13:00から業務再開するため。

ちなみに、スタンディングデスクを使用しており、1時間座って、30分立ってとかのような感じでずーっと座っていることはない。

19:00

業務終了。今はプロジェクトをリリースしたばかりということもあり、トラブってなければ19:00頃には終了できる。

業務後はラジオを聴いたりしている。

そして、夕食。

20:30

サウナへ。

サウナは2セットか3セット。

寒いと家を出るのに勇気が必要だけど、サウナに入るとさっぱりして寝付きがいい。

22:00

アトロク2をYoutubeで見ながら日記を書く。