暑くて散歩できない

今日も猛暑日。40度に達した地域もあるようだ。

朝の散歩や昼の散歩は暑さがきつくて、あまり歩けない。本当に日差しが刺さるというイメージ。

夜歩いて、やっと5000歩に到達できたぐらい。

何とか歩いて歩数稼がないと、体重が増えるばかりだ。

今日で1年の半分が終わり。時が経つのは早い。