本日の日記。 ランニング ランニングは3キロ。昨夜に仕込んでおいた鶏ハムを低温調理にセットしてから家を出る。 いつものランニングコースは桜が咲いていて、走っていて気持ちが良かった。気温も高くて、ランニング日和といった感じ。 朝7:00過ぎに走ったけ…
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