今日は暖かった。朝の予報だと、季節はずれの気温。最高気温は19度の予想だった。 ランニング 30分走ろうと意気込んでいたけど、きつくて25分にしといた。 汗をかけてさっぱり。 朝食はパン 朝食はパンを焼いた。木曜日から仕込んでおいたやつ。自分で作って…
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