午前 ランチ 午後 午前 朝は寒い。気温は10度以下だった。 ジョギング。6分50秒/1kmのペース。 朝はマクドナルド。15ピースのナゲットが710円になっていることに驚く。 その後はスタバでパソコン作業。 スタバのラテを頼んだのだけど、こちらも値上がりして…
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