カロリーも少なくて、美味しいという噂を聞いて、鶏ハムを作ってみた。 購入したのは、以下の鶏ムネ肉2枚。近所のヤオコーで購入。約600gで400円。 ネットで調べると、いろいろなレシピが出てくる。 実際にやったのは、以下の作業。 下味の違いで2パターン用…
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