朝から寒い。 朝はねぎとろ 昨日残ったマグロのたたきをねぎとろで食べる。 テンション上がる。 買い物 スーパーで買物。 30分ラン お昼前に30分ラン。 油そば ランチは油そば。美味しかった。みらいも満足していた。 麺は極太麺を使用した。しかし、太麺で…
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