スポーツクラブで血管年齢や握力を測定してくれるということで、やってみた。 血管年齢は53歳。プラスマイナス3なら心配のない状態のよう。 そして、握力は左右ともに39。40から59が平均的ということなので、やや劣っているということみたい。 握力が左右均…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。