ジョギング 朝食 アイスコーヒー ECSに向き合う ランチ 昼寝 検証 ゆうしょこう ジョギング 朝はジョギング。体が重かった。6分50秒のペース。 朝食 パンを食べたかったので、たまごサンドを作った。 みらいの希望でハムも挟んでんみた。写真写りは悪いけど…
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