3連休は自宅周辺で過ごす 食事に少しだけ手間をかける 体重は増えた 3連休は自宅周辺で過ごす 11月21日～23日の3連休は自宅周辺で過ごすことにした。この3連休は電車に乗らず、徒歩や自転車で行ける範囲で行動している。 というのも、東京の感染者が500人を…

読んだ本の記録。 以下、図書館で借りた5冊。5冊とも流し読み。年齢のせいか、「老活」とか「60過ぎたら」とかのワードに目がいってしまう。 なかでも、「60過ぎたらコンパクトに暮らす モノ・コトすべてを大より小に、重より軽に」という本が面白かった。自…