5月19日日曜日 みらいは図書館

ジョギング

3キロ。7分のペース。

汗をかいてシャワーを浴びると、もう1日が終わった気分になる。

ホットサンド

本日は以下の２つを作った。

• やきそばサンド
• ベーコンエッグ

かずみには紅生姜が好評だった。

けど、あえてパンに挟まなくて良いと思う。