ジョギング 朝食はパン みらいと数学 買い物 ランチは焼きそば アトロク映画祭りを聴く お風呂の王様 夕食は焼き鳥のつもりが、満州 ジョギング 朝はジョギング。2km。寒いけど、走って汗をかくのが気持ち良い。 ただ、ペースはゆっくり。約7分のペース。他…
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