11月にダイエットを開始して、約3ヵ月が経過した。3ヵ月経過しての記録。 以下はダイエットを開始した際に書いたもの。 yamadattt.hatenablog.jp ダイエット2ヵ月の振り返りはこちら。 yamadattt.hatenablog.jp 2月11日朝の体重 69.1kg。体脂肪率は21.8%。…
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