あまり無理してはいけないなと思い、朝と昼は近所をぐるっとしたぐらい。
お昼休みの散歩は帽子をかぶって歩いたぐらい。
それだと2000歩。
少ないな。。。
ちょっと夏バテしている感がある。朝起きてから、体がだるい印象。もう少し早く寝るようにしようかな。
あまり無理してはいけないなと思い、朝と昼は近所をぐるっとしたぐらい。
お昼休みの散歩は帽子をかぶって歩いたぐらい。
それだと2000歩。
少ないな。。。
ちょっと夏バテしている感がある。朝起きてから、体がだるい印象。もう少し早く寝るようにしようかな。