昨日のトレーニングで筋肉痛が激しい。
太ももの裏と腹筋が特に痛い。
父からの電話
「昼食を一緒にどうか?」とお誘いをいただく。
が、予定が入っていたので、断る。
ジョギング
朝はジョギング。筋肉痛を解消しようと思って。
6分30秒のペース。
買い物
スーパーに買い物へ。夜はピザを作ろうと思っているので、トッピング用食材の買い出しにいく。
ラーメン
昼食はラーメン。
暖かいのが食べたかったので。
Wii Uを片付ける
みらいの受験シフトとして、Wii Uを片付ける。
テレビから外す。また、コントローラーやソフト、WiiFitもしまう。
なんかスッキリした。みらいは少し寂しそうだったけど、片付けは手伝ってくれたので、よしとしよう。
センベロ
とにかくビールが飲みたくて、センベロ。
見れていなかったドラマを鑑賞。
マックのバナナソフト
マックのバナナソフトを食べる。
ビールを飲んだら、無性に甘いものが食べたくなったため。
本が届いた
4月下旬ぐらいに発売された新刊。楽天で注文したのだけど、到着までに1週間ぐらいかかったかも。
夕食はピザ
久しぶりにピザをつくる。中途半端にリスドォルが余っていたので、それを活用して生地から作った。
300度で10分焼いた。
ピザはうまい。生地もしっかり焼けて、幸福感が満タンだった。