ランニング
ランニングは3キロ。7:00前に走りに出た。
今日は体が重くて、1キロ6分40秒。
耳のお供は別冊アフター6ジャンクション。
朝マック
朝マックへ。たまには朝食を外で食べようと、昨日から計画していた。8:30頃に家を出る。
朝食を外で食べると、ちょっと贅沢な気分になり、それが良い。
注文したのは、ソーセージエッグマフィンのセット。ハンバーガー、ハッシュポテト、コーヒーを350円で食べることができるのはうれしい。
みらいは、チキンマッグナゲットの15ピースとコーラだった。30％OFFのキャンペーンをやっていて、目をつけていたみたい。ソースにマスタードを選ぶのは、最近の定番になっている。小さい頃はマスタードソースは食べれなかったのに。
シェアオフィス
マクドナルドを出たら、そのままシェアオフィスへ。
ニュースを見たりして、ダラダラと過ごす。
スコーンを作るため、帰りにスーパーへ寄って牛乳を購入。
ランチは納豆おろしそば
ランチは納豆おろしそば。
大根の辛さがちょうどよい感じだった。
スコーンを作る
アイスコーヒーと一緒に甘いものを食べたくて、スコーンを作る。
今回はヨーグルトを50g入れてみた。出来上がりはヨーグルト感が全くなかった。。。
マンゴーソースがあったので、それをつけながら食べると、とても美味しい。
手挽き豆のアイスコーヒーも美味しい。
図書館
図書館で予約していた本を借りる。
本日借りたのはこの2冊。
夜は豆腐ハンバーグ
みらいが豆腐ハンバーグを作る。水切りを3時間ぐらいやったのも影響したのか、美味しい豆腐ハンバーグだった。
肉肉しさがなくて、油少なめで美味しかった。我が家の定番料理になりそう。
水切は3時間ぐらいやっていたけど、もう少し長くてもいいのかも。
